Blog

Data trainersopleiding 2016 bekend!

Voor iedereen die ambities heeft om trainer te worden, maar ook voor trainers die zichzelf willen verbeteren (binnen of buiten The Cycling Academy) hebben we het afgelopen jaar een vierdaagse training samengesteld. De eerste trainers namen het afgelopen weekend hun...

Sportieve doelen: hoe zorg ik voor de juiste mentale focus?

Blog van Sheila: “Ik heb dit geschreven vanuit mijzelf, omdat dit niet uit de literatuur komt maar uit mijn eigen ervaringen. Dit blog schrijf ik daarom bewust op persoonlijke titel.” Het afgelopen jaar zijn wij binnen het PRO programma van The Cycling Academy gestuit...

Supercompensatie: over de rol van rust bij wielrennen

Marianne Vos is na een periode van afwezigheid weer heel voorzichtig aan haar herstel aan het werken. Wat is er gebeurd? In de zomer van 2014 kreeg zij steeds meer klachten, pijntjes, blessures en een chronische vermoeidheid. Na het doen van een test bleek simpelweg...

Trainingsweekend Sauerland

Vlak voor de start van sportieve uitdagingen als Alpe d’HuZes, Klimmen tegen MS en Giro di Kika is het tijd om de benen nog even te testen. We gaan daarom een weekend lang wielrennen in Sauerland – Winterberg om precies te zijn - waar het aan hoogtemeters niet...

Sluit je aan bij het Hollandse 100 Team!

It giet oan! Vanaf vandaag kun je jouw deelname aan de Hollandse 100 definitief maken door je in te schrijven bij het team van The Cycling Academy. Help jij ons het Lymph&Co fonds, een fonds dat grensverleggend onderzoek steunt om de behandeling van...

The Cycling Academy PRO: Niels Houthuijzen (Alpe d’HuZes)

Ook als je al vaker een sportieve uitdaging als Alpe d’HuZes aan bent gegaan, kun je jezelf nog verbeteren. Dit was voor Niels Houthuijzen de belangrijkste reden om na twee keer mee te hebben gedaan aan dit evenement onze hulp te zoeken. Erik Westein, trainer en...

Deelnemers aan het woord: Henriëtte ter Stege (Giro di Kika)

‘Gewoon genieten van zoveel mogelijk klassiekers’. Toen wij wielrenster Henriëtte ter Stege voor het eerst ontmoetten tijdens een indoor duurtraining, vroegen wij haar wat haar doel was voor 2015. Door een duurtrainingsprogramma in haar geboorteland Zuid-Afrika had ze...