Kennis blogs
Alpe d’Huez beklimmen – Interview met Joe Friel
Afgelopen winter hebben we als The Cycling Academy verschillende vragen mogen voorleggen aan Joe Friel, Founder of TrainingPeaks! Een van de vragen kwam van onze deelnemers en deze was: Ik wil de Alpe d'HueZ een aantal keer beklimmen in het kader van het Alpe d'Huzes...
Ademhalingstechnieken – Interview met Joe Friel
Afgelopen winter hebben we als The Cycling Academy verschillende vragen mogen voorleggen aan Joe Friel, Founder of TrainingPeaks! Vraag 3 werd gesteld door een van onze deelnemers: Zijn er ademhalingstechnieken die je aanraadt tijdens trainingen? Mindfulness en...
Zijn kortere intensievere trainingen geschikt voor een lange cyclo – Interview met Joe Friel
Afgelopen winter hebben we als The Cycling Academy verschillende vragen mogen voorleggen aan Joe Friel, Founder of TrainingPeaks! De volgende vraag kwam van één van onze deelnemers; Ik ben aan het trainen voor een lange cyclo sportieve. Ik heb helaas geen tijd om mijn...
Hoe kan ik mij goed voorbereiden en voldoende rust nemen? – Interview met Joe Friel
Afgelopen winter hebben we als The Cycling Academy verschillende vragen mogen voorleggen aan Joe Friel, Founder of TrainingPeaks! In deze blog beantwoorden de eerste vraag en die kwam van één van onze eigen trainers: Onze leden hebben deze winter een gepolariseerd...
Nieuw! De module blessures en alternatieve trainingsvormen voor fietsers
Bij The Cycling Academy vinden wij het belangrijk dat de aspirant PRO Coaches zo breed mogelijk worden opgeleid. Daarom hebben wij besloten dat er nog een module aan de opleiding wordt toegevoegd, namelijk de module ‘blessures en alternatieve trainingsvormen’. Een...
TCA trainers aan het woord: locatie Wageningen
Wie zijn de helden van TCA, de trainers die jullie elke week door de zware training heen slepen? De komende weken zullen jullie onze trainers beter leren kennen. Wie zijn ze, waarom zijn ze trainer geworden, welke ambities hebben zij, waar zijn ze trots op en hebben...
Ook de jeugdwielrenners van PRC Delta trainen bij The Cycling Academy!
De afgelopen maanden mochten we bij The Cycling Academy Barendrecht weer een aantal deelnemers verwelkomen van de jeugdafdeling van wielervereniging PRC Delta uit Spijkenisse. In de maanden december en januari trainden er namelijk een aantal nieuwelingen/junioren mee....
TCA trainers aan het woord: locatie Barendrecht
Wie zijn de helden van TCA, de trainers die jullie elke week door de zware training heen slepen. De komende weken zullen jullie onze trainers beter leren kennen. Wie zijn ze, waarom zijn ze trainer geworden, welke ambities hebben zij, waar zijn ze trots op en hebben...
Mindful Cycling: meer energie door een betere ademhaling
Doelgericht trainen en jezelf goed voorbereiden op je sportieve doelen en uitdagingen. Dit is het eerste uitgangspunt voor deelnemers van de trainingen van The Cycling Academy. Trainen volgens een uitgebalanceerd trainingsprogramma vraagt discipline, energie en inzet....
Wielertochten 2018: deze mag je niet missen!
De eerste twee weken van 2018 zijn alweer bijna voorbij. Indoor wordt er bij TCA flink gewerkt aan de basis voor het nieuwe wielerseizoen. Heb jij je doel(en) al bepaald? Of weet je nog niet welke wedstrijden of wielertochten je gaat doen? We zetten een paar...